这两年的西宁天气预报30天环【huán】境应该说是变化多【duō】端，可能早上是烈【liè】日，但【dàn】是下午四点就狂风暴雨了。跟着气候的变【biàn】化，湿度也一样是变化多端【duān】的。温【wēn】度在一【yī】个阶【jiē】段【duàn】直线飙升之下，周一起又将【jiāng】缓【huǎn】缓回落，星期五最高【gāo】温【wēn】度将骤降【jiàng】至【zhì】18℃之下，周末将主【zhǔ】要【yào】晴【qíng】朗。有关人员【yuán】讲，秋天里【lǐ】气候体系变化多，晴雨发【fā】生变化较多，之外气温不稳定【dìng】大，是相当平常的迹象。气【qì】象变【biàn】化多端，会【huì】使人不能适应【yīng】，日【rì】常和事业或许深受改动【dòng】，这一类的天气我很反感的。
我个人【rén】实际上【shàng】反感夏季，夏季【jì】无趣【qù】，没得一点特点【diǎn】。
对照之下我更爱【ài】慕的是下雪、雨天，能会【huì】使身【shēn】心安静，赏【shǎng】心悦目【mù】。天气【qì】对【duì】人的情绪是有改动。而且湿【shī】度、风力也对人的心理状态【tài】有不好的【de】改变。阴雨【yǔ】天气使人身心低落、抑郁。炎热【rè】会令人【rén】躁急不安。气候还【hái】会改【gǎi】变人反【fǎn】应的【de】准确性。
气温在【zài】21℃时，脑【nǎo】袋思绪非常【cháng】伶俐，32℃之上人脑会觉得疲困。因此在舒【shū】适【shì】的气候【hòu】环境【jìng】中，就能够感到神清气爽。之【zhī】外先前的暴【bào】雪导致高速公路堵【dǔ】塞，还有造【zào】成很严重意外。
以河南【nán】为【wéi】例，湖【hú】北的海【hǎi】航、铁路和长途客运都【dōu】受到了很【hěn】严重的改变。
目前的气候环境对晨跑损害有限，大家【jiā】要降低【dī】经常疲乏，少【shǎo】吃刺【cì】激性食品。可以相应【yīng】常吃【chī】些海带【dài】、之外【wài】要常吃维生素b。郑【zhèng】重提防慢性伤【shāng】风就【jiù】如这样【yàng】的毛病。抵抗力较【jiào】弱【ruò】的【de】朋【péng】友需注意呵护。
怕【pà】晒黑【hēi】的人士旅游可以得当轻轻涂抹防晒。五一节来【lái】到【dào】，各位朋友要多关注天【tiān】气预报，事前做筹【chóu】备【bèi】，有个美【měi】好的【de】旅行【háng】！
