今年的西宁天气预报30天可就【jiù】是【shì】说出没无常【cháng】，或许清早是太阳【yáng】，可【kě】是下午就【jiù】狂风暴【bào】雨了。随天【tiān】气的【de】发生变化，温度也同样是【shì】变化无常的。气温在一两天上【shàng】升之后【hòu】，周中起又将猛然跌，本周最高气温将直逼 22℃之【zhī】下，近期将【jiāng】主【zhǔ】要晴朗。气【qì】象【xiàng】局讲，秋天里气【qì】象系统移【yí】动性普【pǔ】遍，晴雨转【zhuǎn】变多，还有气温波动大，是特别普通的【de】气【qì】象。
气【qì】候环境【jìng】变【biàn】化莫测，会使人不能适应，生活和【hé】做事都会广受影响【xiǎng】，种状【zhuàng】态的【de】天【tiān】气我很反感的。
我自己【jǐ】确实排斥阳光普照【zhào】，夏季枯【kū】燥，没得【dé】神马【mǎ】亮点。相对【duì】比之下我更欣赏的【de】是下雪、春雨【yǔ】绵绵，能让【ràng】人心理安静，赏【shǎng】心【xīn】悦目。
气候对人的身心是有损害。而且温度、气压也对人的心理状态有不同的改动。
阴【yīn】雨天气让人心理状态【tài】低【dī】垂【chuí】、郁闷。气压低会使人躁【zào】急不安。气象【xiàng】还会改变人觉察的【de】准【zhǔn】确性。温度在24℃时，脑袋思【sī】绪最为机敏【mǐn】，35℃时脑细胞会感【gǎn】到疲困。
因此在舒适的气候环【huán】境里面，都会体【tǐ】会神采【cǎi】飞扬【yáng】。
另【lìng】外前段时间【jiān】的暴雨引起高速公路封闭，还有【yǒu】引起极【jí】大交通事【shì】故。以山东【dōng】为【wéi】例，湖北的航班、铁路和长途客【kè】运都受到【dào】了很严重的变动。
近来的气【qì】候环境情况【kuàng】对外出变动微乎其微，童鞋们【men】要【yào】避开过度疲劳，少吃刺激【jī】性食物【wù】。可以相应常吃些【xiē】豆腐、同【tóng】时【shí】要补足【zú】维生素h1。
谨慎预防【fáng】慢性伤风这样的病痛。体质比较差的亲们需留【liú】神【shén】防备。怕晒【shài】黑【hēi】的女性朋友【yǒu】们晨练【liàn】可以适当涂抹防晒。
小长假【jiǎ】来临【lín】，大家【jiā】要多注意天气预报，做好准备，有个【gè】美好【hǎo】的假期！
