年初的西宁天气预报30天可以【yǐ】就【jiù】是说【shuō】出没无常，可能早上【shàng】吃饭是旭日东升【shēng】，到了下午四点就【jiù】和风细雨了。
跟着气【qì】候【hòu】的改变，气温【wēn】也一样【yàng】是【shì】变化【huà】无常的。气温在这几天冲高【gāo】而后，周【zhōu】中起又将徐【xú】徐跌，本周最低【dī】气温将骤降至27℃以【yǐ】下，周【zhōu】末将多为艳阳天【tiān】。有关【guān】人员表示，冬季气象体系移动性【xìng】明显，阴晴转变【biàn】较快，以及温度不稳定大，是【shì】特别寻常的气象。
气候环境变化多端，会让人不【bú】能适应，生活【huó】和上班【bān】兴许遭到【dào】改变，这类气【qì】候【hòu】我很不喜欢【huān】的。
我自己其【qí】实讨【tǎo】厌【yàn】晴天，阴天枯燥，看不出什么特【tè】点【diǎn】。比较来说【shuō】我更【gèng】喜【xǐ】欢的【de】是冬季、毛毛细雨，能会使心理安【ān】静，神清【qīng】气爽。气候对人的心理是有【yǒu】变动【dòng】。另外温度【dù】、风力也对人的【de】心情有不好【hǎo】的变动。
湿气重气候【hòu】环境使人心理低落、憋闷【mèn】。闷【mèn】热会使人躁急不【bú】安。气象还会改变人觉察的灵敏度【dù】。温度在18℃时，脑【nǎo】细【xì】胞思绪非常伶俐，34℃以上人【rén】脑【nǎo】会感觉疲乏【fá】。故【gù】而在舒服的【de】气候环境里【lǐ】面，才开始体会【huì】到心境开阔。另外【wài】之前的飙风引起高速公路封闭，至【zhì】而引发极【jí】大交【jiāo】通事故。
以江西为例【lì】子，北京的【de】航班、公【gōng】路【lù】和长途客运都遇到【dào】了大幅度的变动。
最近的【de】气象情况对外出【chū】改动【dòng】很小，我们要避免过度疲劳，不【bú】吃【chī】油腻吃食【shí】。
可以适宜常吃些豆腐、而且要补【bǔ】足【zú】维生素c。
谨慎提防慢性上呼吸道感染类此的毛病。体质【zhì】较弱【ruò】的姐妹【mèi】需郑重防备。爱美的MM们户外【wài】工作外【wài】出可以适当【dāng】涂上【shàng】防晒。小长【zhǎng】假来临，大家要多注意天气预报，做【zuò】好准【zhǔn】备【bèi】，有个美好【hǎo】的假期！
